Myrthe Boswinkel, Psycholoog & ACT therapeut

Mijn missie als psycholoog is om mensen te ondersteunen in het hervinden van ruimte, richting en herstel, juist wanneer het oude ‘doorgaan’ niet meer werkt.

Over mij

Ik ben Myrthe Boswinkel en woon samen met mijn man en onze zoon in Amsterdam-Oost. Ik ben Arbeids- en Organisatiepsycholoog en ACT therapeut. Al meer dan 25 jaar hou ik me bezig met selectie en ontwikkeling van mensen in organisaties. De afgelopen 10 jaar ben ik me steeds meer gaan richten op het ondersteunen van mensen die er tegenaan lopen dat ze de balans kwijt zijn en mentale klachten ervaren.

Specialisaties

Ik werk vanuit Acceptance & Commitment Therapy (ACT), aangevuld met Voice Dialogue en een systemische blikDat betekent dat we niet alleen kijken naar klachten, maar naar hoe jij omgaat met gedachten, gevoelens, interne conflicten en patronen die vaak al langer meespelen – in werk, relaties en je familiesysteem. Praktisch waar het kan, verdiepend waar nodig.

Mijn missie als therapeut is om mensen te ondersteunen in het hervinden van ruimte, richting en herstel, juist wanneer het oude ‘doorgaan’ niet meer werkt. Ik help hen stoppen met vechten tegen uitputting en leren luisteren naar wat hun lichaam en innerlijke kompas aangeven, zodat zij opnieuw richting, veerkracht en betekenis ervaren.

Mijn praktijk is er voor mensen die:

  • Oververmoeidheid of stressklachten ervaren maar ook mensen die voelen dat hun energie al langere tijd lekt en niet meer oplaadt
  • Langere tijd minder voldoening en zingeving ervaren
  • Moeite hebben met grenzen aangeven
  • Vastzitten in ‘doorgaan’, pleasen of perfectionisme
  • Zich leeg, opgejaagd of uitgeput voelen
  • Verlangen naar rust, helderheid en betekenis
  • HR-adviseurs en bedrijfsartsen die een werknemer als cliënt willen aanmelden.

Vaak is de aanleiding dat werken niet meer of deels niet meer lukt en mensen een burn-out ervaren. Ik heb veel ervaring met het begeleiden van cliënten die hiermee te maken hebben. Een combinatie met zingeving (Doe ik wel de dingen die bij me passen? Zit ik op de juiste plek?) speelt dan ook in veel gevallen. Oude patronen, rouw, verlies en ingrijpende levenservaringen (mantelzorg, ziekte partner, kind met slechte gezondheid) kunnen zeker ook aan bod komen als onderdeel van het systeem en bestaande patronen.

Ik heb veel ervaring met het afstemmen met de bedrijfsarts wanneer cliënten bij mijn in behandeling zijn en er sprake is van re-integreren in hun werkzaamheden. In dergelijke gevallen is de werkgever dan ook de opdrachtgever. Uiteraard staat de behandeling en vertrouwelijkheid van de cliënt op de eerste plaats.

Werkwijze

We starten met een intake om te kijken of we iets voor elkaar kunnen betekenen. Als we met elkaar een traject ingaan, plannen we de sessies in overleg. Doorgaans in een ritme van wekelijks of om de twee weken.

Mijn aanpak:

  • Ik werk met aandacht en mildheid afgestemd op jouw specifieke behoefte.
  • Geen druk, geen oordeel.
  • We werken in jouw tempo, met respect voor jouw draagkracht.

Mijn ervaring is dat je met 8 sessies al goede stappen kunt zetten. Uiteraard is dit per cliënt en traject verschillend.

Tarieven

Telefonische kennismaking en informatie gratis

Intake en sessies inclusief voorbereiding 

€ 150 (€ 181,50 incl. BTW).

Traject van 8 sessies
€ 1.200 (€ 1.452 incl. BTW).

Bij afzegging binnen 24 uur wordt 100% in rekening gebracht.
Bij afzegging tussen 24 en 48 van tevoren wordt 50% in rekening gebracht.

Mijn dienstverlening wordt meestal niet door verzekeraars vergoed. De kosten zijn soms wel fiscaal aftrekbaar. Werkgevers kunnen de kosten op verschillende manieren financieren.

Praktische info
Ik werk op dit moment op een flexibele locatie in Amsterdam-Oost.

Ervaringen